Angst, Depression, Burnout, Prokrastination beseitigen
Damit Sie wieder nach vorne schauen können
Angststörungen, Depressionen und Burnout - zusammen mit ihrer kleinen Schwester Prokrastination - haben sich mittlerweile zu regelrechten Volkskrankheiten entwickelt, von denen bereits jeder 4. im Laufe seines Lebens betroffen ist.
Lassen Sie sich nicht länger einreden, dass Angststörungen grundsätzlich einer langwierigen Behandlung bedürfen oder dass zwingend Psychopharmaka eingenommen werden müssen. Auch Depressionen, Burnout und Prokrastination lassen sich mit neuen Ansätzen häufig rasch und wirksam beseitigen.
Die schnellste Hilfe ist die beste
In unserem multimedialen Alltag kommt es darauf an, welches Bild wir nach außen abgeben. Wir "posten" immer, denn auch wenn wir es nicht aktiv tun, stehen wir stets unter Beobachtung. Jede Schwäche wird registriert. Dadurch werden die Rückzugsräume, in denen wir regenerieren können, immer kleiner und es ist kein Wunder, wenn wir irgendwann nicht mehr perfekt "funktionieren".
Dazu kommt, dass ständige Impulse von außen uns vom Wesentlichen abhalten und wir "prokrastinieren".
Dann ist die schnellste Hilfe die beste, bevor eine Abwärtsspirale in Bewegung gerät. Leider sind monatelange Wartezeiten auf Therapieplätze die Regel, dabei gibt es heute Möglichkeiten einzugreifen, die Sie sich vielleicht schwer vorstellen können und die noch vielfach unbekannt sind. Holen Sie sich hier Hilfe!
Eine der besten ist die Bernhardt-Methode, für die ich als Therapeut zertifiziert bin. viele Leser und Nutzer seiner Selbsthilfe-Bestseller ("Panikattacken u. andere Angststörungen loswerden", "Depression u. Burnout loswerden", Zwänge u. Zwangsgedanken loswerden" und neuerdings "Der KI- Therapeut") buchen einige Sitzungen, um bestimmte Übungen und Anwendungen erfolgreich umzusetzen.
Ganzheitlich behandeln, Selbsthilfe aktivieren
Natürlich sind die Ursachen und Zusammenhänge manchmal komplexer und dann beginnt die Suche nach dem "richtigen" Therapeuten. Das kann dauern, und oft werden dabei die Gesamtzusammenhänge nicht erkannt. Deshalb betrachte ich von Anfang an den ganzen Menschen und seine Lebensumstände und kläre psychische, seelische und körperliche Umstände ab. Dazu nutze ich moderne Methoden der Analyse und Therapie und gebe Ihnen vom ersten Tag an Mittel und Wege an die Hand, mit denen Sie schnell selbst weiterkommen.
Zu dieser "maßgeschneiderten" Vorgehensweise gehören außer der Bernhardt-Methode:
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Letztendlich wissen wir tief im Inneren, dass die andere Seite von Angst Freiheit ist (Marilyn Ferguson) |
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